Mein Angebot
1.
Klinisch-psychologische Behandlung
Klinische Psychologie - was ist das?
Psychologie ist die Wissenschaft vom Erleben und Verhalten des Menschen. Die Klinische Psychologie befasst sich mit psychischen Störungen, deren Entstehung, Diagnostik als auch Behandlung.
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2.
Begleitung und Beratung bei Herausforderungen
Psychologische Beratung ist ein kurzfristiger, lösungsorientierter Prozess und richtet sich an ein klar formuliertes Ziel. In diesem Prozess unterstütze ich Sie in der Erarbeitung und Findung individueller Lösungsmöglichkeiten.
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3.
Hypnose
​Hypnose ist ein potentes therapeutisches Werkzeug zur Behandlung vieler körperlicher Erkrankungen und psychischer Störungsbilder. In Österreich dürfen nur Mediziner, klinische Psycholog*Innen und Psychotherapeut*Innen ein Heilverfahren anwenden. Viele (Zahn)Ärzte setzen auf Hypnose.
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4.
Walk & Talk
Manchmal braucht es Bewegung damit etwas in Bewegung kommt!
Lassen Sie uns eine Runde in der Natur und frischen Luft gehen, dabei miteinander reden um so richtig in Schwung zu kommen und Ihrem Leben einen neuen Drive zu geben.
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Meine Arbeitsweise
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin biete ich Behandlung psychischer Störungen, Beratungen und Begleitung bei Herausforderungen im Lebensalltag und das Zusatzangebot Hypnose an.
Ich behalte mir vor die Interventionsmethoden an Ihre Thematik individuell anzupassen.
Prinzipiell arbeite ich ressourcen - und lösungsorientiert und sehe die Psychologie als Hilfe zur Selbsthilfe.
Mein Therapieansatz ist so lange wie nötig und so kurz wie möglich.
Ich arbeite mit Erwachsenen jeden Alters, im Einzel - oder Paarsetting.
Thematisch decke ich ein breites Spektrum ab – um nur einige Beispiele zu nennen: von der Behandlung von Schlaf- und Angststörungen über die Unterstützung bei Depressionen, Selbstwertthemen und Beziehungs - oder Entscheidungs-problemen bis hin zu Stressreduktion und dem Erlernen hilfreicher Bewältigungsstrategien.
Verspüren Sie den Wunsch, sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und Ihren Lebensstil nachhaltig zum Positiven verändern zu wollen? Zum Beispiel rauchfrei zu werden oder eine Zuckerreduktion – dann begleite und unterstütze ich Sie gerne dabei.
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Praxisraum
Die Gespräche/Behandlungen/
Beratungen/Hypnosesitzungen
finden in einem modernen, lichtdurchfluteten Praxisraum
in der Praxisgemeinschaft
Physioloft Voralpen statt.
Die ruhige und angenehme Atmosphäre
in zeitgemäßer Ausstattung schaffen optimale Bedingungen für konzentriertes Arbeiten und professionelle Klient*innengespräche.
Mein Angebot
01.
Klinische Psycholog*innen arbeiten mit Menschen, die unter psychischen Leidenszuständen oder Störungen leiden. Ziel ist es, diese Zustände zu lindern oder zu beseitigen, Krankheiten vorzubeugen, und die Menschen in der Bewältigung zu unterstützen. Klinische Psycholog*innen sind in der Wahl ihrer Methoden ungebunden im Vergleich zu Psychotherapeut*innen, die auf eine bestimmte Therapieschule spezialisiert sind. Die Klinisch-psychologische Behandlung umfasst neben Gesprächen auch Beratung, Psychoedukation und krankheitsspezifische Trainings.
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​Behandlungsschwerpunkte:
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Ängste (Flugangst, Prüfungsangst etc.), Phobien und Panikattacken
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Psychische Belastungen bei (chronischen) körperlichen Erkrankungen
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(Akute) Belastungsreaktionen, Anpassungsstörung auf Belastungen
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Psychosomatische Beschwerden
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Depression und Burnout
- Schlafstörungen
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Schmerzen
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02.
Beratungsschwerpunkte:
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Probleme in der Partnerschaft oder in Beziehungen
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Noch nicht oder unerfüllter Kinderwunsch
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Beispiele für Beziehungsthemen: Kommunikation, Dynamiken, Selbstliebe, Heilen innerer Anteile, Bindungsstile, Bindungs- und Verlustangst, Stressfaktoren wie Hochzeit, Hausbau, Trennung, Scheidung, IVF, 1. Kind, Verlust, Betrug, Jobverlust
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Schwierige Lebenssituationen
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Konfliktsituationen
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Entscheidungsschwierigkeiten
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Probleme am Arbeitsplatz
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Stressbewältigung
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Anzeichen von Burn-Out-Symptomen
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Selbstwertprobleme
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Entspannungstechniken
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Angehörigenberatung (z.B. bei psychischen Erkrankungen, Demenz, chronischen Erkrankungen der Angehörigen)
03.
03.
Hypnose in der Klinischen - und Gesundheitspsychologie
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Wissenschaftlich fundierte Unterstützung bei psychischen und psychosomatischen Belastungen
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Hypnose ist eine fundierte wirksame psychologische Methode in der Medizin und modernen Psychologie, die im Rahmen der Klinischen - und Gesundheitspsychologie als ergänzendes Verfahren eingesetzt werden kann.
Sie beschreibt einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitig vertiefter körperlicher Entspannung.
In diesem Zustand kann die Verarbeitung innerer Bilder, Emotionen und Erinnerungen erleichtert sein. Das bewusste, analytische Denken tritt in den Hintergrund, während Ressourcen, Lernerfahrungen und neue Perspektiven gezielt aktiviert werden können.
Die Anwendung erfolgt auf Basis psychologischer Diagnostik, Anamnese und individueller Zieldefinition.
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Hypnose aus klinisch-psychologischer Sicht
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Aus neuropsychologischer Perspektive ist Hypnose mit Veränderungen in Aufmerksamkeitsprozessen, Emotionsregulation und Stressverarbeitung assoziiert. Studien weisen darauf hin, dass hypnotische Interventionen die Regulation des autonomen Nervensystems unterstützen können und Einfluss auf subjektive Schmerz- und Belastungswahrnehmung haben.
In der Klinischen Psychologie wird Hypnose nicht isoliert angewendet, sondern in ein übergeordnetes Behandlungskonzept integriert – beispielsweise in Kombination mit:
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verhaltenspsychologischen Methoden
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kognitiven Interventionen
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ressourcenorientierten Ansätzen
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Entspannungsverfahren​
Ziel ist es, adaptive Bewältigungsstrategien zu fördern und psychische Stabilisierung zu unterstützen.
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Mögliche Einsatzbereiche in der Klinischen - und Gesundheitspsychologie
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Hypnose kann im Rahmen klinisch-psychologischer Behandlung unterstützend eingesetzt werden bei:
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Ängsten (z. B. Prüfungsangst, Flugangst, spezifischen Phobien)
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Wunsch nach Verhaltensänderungen (z. B. Rauchentwöhnung, emotionalem Essverhalten)
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Schlafstörungen
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Belastungs- und Anpassungsreaktionen
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stressassoziierten Beschwerden (z.B. Zähneknirschen, Nägelbeißen)
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psychosomatischen Symptomen
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chronischen Schmerzsyndromen (begleitend)
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depressiven Symptomen (im Rahmen eines Gesamtkonzepts)
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zur Krankheitsverarbeitung bei chronischen oder onkologischen Erkrankungen
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zur Stärkung des Immunsystems
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als Begleitmaßnahme bei Erschöpfungszuständen
Die Anwendung setzt eine sorgfältige klinisch-psychologische Abklärung voraus. Kontraindikationen (z. B. bestimmte psychotische Störungen oder schwere strukturelle Persönlichkeitsstörungen) werden im Vorfeld geprüft.
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Selbsthypnose in der Gesundheitspsychologie
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Im gesundheitspsychologischen Kontext kann Selbsthypnose als Methode der Stressregulation, Ressourcenaktivierung und Rückfallprophylaxe vermittelt werden. Ziel ist die Förderung von Selbstwirksamkeit, Emotionsregulation und autonomer Entspannungsfähigkeit.
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Ablauf und Rahmenbedingungen
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Die Hypnose erfolgt ausschließlich nach ausführlicher klinisch-psychologischer Diagnostik und Zielklärung. Während der gesamten Sitzung bleibt die Klientin bzw. der Klient ansprechbar und handlungsfähig. Hypnose bedeutet keinen Kontrollverlust, sondern einen Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit.
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Rechtlicher Hinweis gemäß Psychologengesetz 2013 (Österreich)
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Die Hypnose wird im Rahmen der Klinischen- und Gesundheitspsychologie gemäß Psychologengesetz 2013 (PG 2013) durchgeführt.
Sie stellt eine psychologische Behandlungsmethode dar und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei medizinischen Fragestellungen erfolgt eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten.
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FAQ
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Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
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Nein. Während einer Hypnose bleiben Sie jederzeit ansprechbar und handlungsfähig. Hypnose ist kein Zustand des Willenlos-Seins, sondern eine Form fokussierter Aufmerksamkeit.
Sie behalten stets die Kontrolle über Ihr Erleben und können den Prozess jederzeit unterbrechen.
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Für wen ist Hypnose geeignet?
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Hypnose kann für viele Menschen eine hilfreiche unterstützende Methode sein – insbesondere bei Stressbelastungen, Ängsten, psychosomatischen Beschwerden, Schlafproblemen oder zur Verhaltensänderung (z. B. Rauchentwöhnung).
Voraussetzung ist eine sorgfältige klinisch-psychologische Abklärung. Bei bestimmten psychischen Erkrankungen (z. B. akuten psychotischen Störungen) ist Hypnose nicht angezeigt.
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Mit Mut, Selbstbestimmtheit, Klarheit und Leichtigkeit zum Ziel.
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04.
In der Gesundheitspsychologie geht es um den Einfluss psychischer Faktoren auf das Gesundheitsverhalten, um die Entstehung und Aufrechterhaltung von Krankheiten, Prävention und Gesundheitsförderung als auch den Umgang mit körperlichen Erkrankungen.
Jeder Schritt, den du heute für deine körperliche und mentale Gesundheit gehst, ist ein Geschenk an dein zukünftiges Ich.